Pasagot Po Ako Dito Ng Tama Plss, Kailngan Kuna Po Patapos na po kasi ako dito sa ESP

Posted on


Pasagot Po Ako Dito Ng Tama Plss
Kailngan Kuna Po Patapos na po kasi ako dito sa ESP​

✏️E.S.P✏️

\blue{\small{\tt{==============================}}}

\huge{\mathbb\blue{Answer}}

\tt\blue{  Nararamdaman:   }

  • Pagiging matampuhin sa simpleng bagay o naiinggit sa mga bagay bagay na wala ka.
  • Pagiging mapag-isa
  • Pagiging malungkot,or laging wala sa mood

\tt\blue{   Mga \: paraan \: para \: maiwasan \: ito }

  • (1)Pagrerelax,(2)pagiging kontento sa kung anong bagay ang meron ka.
  • (1)Makipag kaibigan sa mga taong nasa paligid,(2)Subukang makipag laro sa mga kaibigan upang hindi maranasan ang pagiging mapag-isa.
  • (1)Mag-isip ng paraan kung anong mga bagay ang makakapagpasaya sa sarili,tulad ng panonood ng mga happy stories.(2) Pagkakaroon ng time sa sarili upang isipin kung ano ang mga kahinaan.

____________________________________________

Ang pagiging emosyonal ay lagi nating nararanasan tulad ng pagiging mainitin ang ulo,pagiging mapag-isa,normal lng sa atin na maramdam ang mga ito. Pero nararapat natin itong kontrolin upang hindi makaapekto ng masama sa mga taong nasa paligid natin. Ok lng maging ma emosyonal pero dapat alam natin kung saan ito ilulugar.

\blue{\small{\tt{==============================}}}

#Carry on learning


Leave a Reply

Your email address will not be published.